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运动创伤的康复.pptx课件简介:
运动创伤的康复2目录CONTENTS0204010305运动创伤及其康复运动常见损伤软组织损伤基本病理过程运动创伤分期基本治疗原则运动创伤的治疗原则06损伤类型3运动创伤及其康复运动创伤在日常生活及体育运动中经常发生。随着体育竞技水平的提高，以及全民健身的高呼呐喊，体育休闲活动广泛展开，运动创伤也越来越常见，若未能以正确的方式运动健身，则可能造5运动常见损伤骨折、脱位等占约3％韧带、肌肉肌腱、关节囊及软骨组织的损伤及其他软组织慢性微小创伤占97％例如跑者各部位损伤率12354脚10％跟腱10％髂胫束10％膝关节42％小腿20％7软组织损伤基本病理过程组织损伤出血炎性反应极其肿胀肉芽组织机化瘢痕形成阶段损伤3天7天3周1年时间炎症期增生期重塑期8运动创伤分期基本治疗原则1急性期PEACE＆LOVEPprotection保护停止或限制运动1-3天，减少炎性物质渗出和加重创伤的风险。Eelevation抬高将患肢抬高到高于心脏水平的位置促进组织液从组织中流出。Aavoidanti-inflammatories避免使用抗炎药物可能损伤组织愈合，尤其是大剂量时。Ccompression加压限制关节内水肿和组织出血。Eeducation教育好的教育和和负荷指导将有助于避免过度治疗，过度治疗会增加药物注射或手术风险和医疗成本。＆Lload负荷可促进软组织的修复、重塑和耐力的建立。Ooptimism乐观大脑在康复干预中起着关键作用。Vvascularisation血管形成早期的动员和有氧运动可以改善肌肉骨骼系统疾病患者的功能、工作状态，减少对止痛药物的需求。Eexercise运动有助于早期运动能力、力量、、和本体感觉的恢复。9运动创伤分期基本治疗原则2稳定期治疗重点是血肿及渗出液的吸收。可...
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